Einzelposting: Aikido
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| *thread ausbuddel* ich hab letzten monat angefangen (nächsten donnerstag hab ich zum 6.mal training =) und hab jetzt mal ne frage und zwar hab ich im vorletzten training mich ein bisschen überschätzt in sachen rollen -.- ich mein ich hab früher jahrelang geturn und hab ne gute körperkontrolle, aber gerade die rollen werden ja anders gemacht... man setzt ja nicht die handflächen auf um gerade zu rollen (wie mans beim turnen macht)- naja und als ich so über den hochkant stehenden würfelkasten sprang, um dann ne rolle zu machen hab ich im 'flug' dummerweise überlegt und die landung war ziemlich unbequem, ich hab schon was im rücken gemerkt, aber sowas ignorier ich so gut wie immer so lange es ertragbar ist nach dem training merkte ich dann schon, immer wenn ich das eine bein anhob schmerzte es am rücken (auf einer seite) -.- am nächsten tag war es dann soweit, dass das schuhe anziehen zur qual wurde, ich den oberkörper auch nur unter schmerz drehen konnte und aufstehen war auch mit stechenden schmerzen verbunden den tag darauf war es dann sehr viel besser und ich bin natürlich zum training gegangen und hab dann die letzte übung nicht mehr mitmachen können, weil der rücken stetig schlimmer geworden war =.= und jetzt am dritten tag nach dem zweiten training ist es immer noch nicht weg... hat noch jemand was am rücken? <- quasi erfahrung mit sowas- was meint ihr, geht das von allein weg oder sollte ich doch lieber zum arzt gehen... aber ich muss mal sagen aikido ist echt klasse *.* freu mich schon auf donnerstag XD *mal guckn was der rücken sagt* ~ Lächeln ist die eleganteste Art seinem Feind die Zähne zu zeigen ~ schaut doch bei meinen bildern vorbei http://animexx.onlinewelten.com/fanarts/?doc_modus=zeichner_liste&zeichner=73053&seite=0 ich würde mich freuen =) |
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| Zuletzt geändert: 01.05.2007 12:07:18 | |||||||
